Gama Style de Rene Furterer

¿Conoces la nueva gama Rene STYLE de RENE FURTERER? Es maraviloosa y cuenta con productos específicos para cuidar de nuestro cabello y conseguir el peinado que desees en cada momento. 

La gama consta de ocho productos naturales que enriquecen el cabello, y permiten transformar tu peinado según tus necesidades.

Incorpora nuevos activos vegetales como el aceite de jojoba de propiedades antideshidratación, activos protectores y sublimadores como las vitaminas B5 y PP y un nuevo perfume “Jardín Botánico” fresco, mixto, vegetal. Todo ello con 0% de siliconas en su formulación.
Una gama diseñada para conseguir un acabado respetuoso y eficaz con el cabello, manteniéndolo hidratado y consiguiendo una fijación ligera, natural y duradera.

El resto de  los productos de la gama Style los puedes encontrar en Farmacia Arrechea. Son los siguientes:
Cera Peinado Brillo Luminoso.
Crema Moldeadora.
Gel Vegetal Fijación Fuerte.
Laca de Finalización Vegetal Spray.
Spray Gloss.
Style Spray De Fijación Fuerte.


Pero hoy un nuestro Blog nos vamos a centrar en dos de sus productos que nos darán un volumen maravilloso a nuestro cabello, algo que buscamos y deseamos la mayoria de las mujeres. Volumen Style Rene Furterer

Espuma Style

La Espuma con extracto vegetal de Jojoba aporta un  volumen natural de larga duración al cabello y consigue que sea más fácil de peinar y moldear. Su fórmula-cuidado, de textura aérea y generosa, protege la fibra capilar y revela la belleza del cabello. El  brushing es sublimado y los rizos definidos, para un peinado estructurado con toda ligereza. Acabado invisible. Efecto antihumedad.

Spray texturizante  Style

Pulverizado en una  bruma fina e invisible, el Spray Texturizante con extracto vegetal de Jojoba aporta instantáneamente cuerpo, volumen y brillo al cabello. Su fórmula-cuidado asegura una  fijación sutil y de larga duración a la vez que protege la fibra capilar y sublima la cabellera. Aplicada en las raíces, esta formula texturizante permite obtener un volumen de forma instantánea. Aplicada en los largos, densifica el cabello y proporciona cuerpo y agarre para facilitar un trenzado o un recogido. Tacto seco.

Sea cuál sea tu necesidad (VOLUMEN, FIJACIÓN, PROTECCIÓN O BRILLO), STYLE tiene la solución.

Piel perfecta con Teint Lumière de Galénic

¡Hola chic@s!

Dar con nuestro tipo de piel puede llegar a ser complicado ya que las hormonas, los cambios de estación y épocas de estrés pueden hacer que nuestra piel cambie dejando de ser, por ejemplo, sensible para volverse seca-sensible...

Esto, además de complicar un poquito su cuidado diario, también interfiere en el maquillaje ya que nos toca buscar uno que sea compatible con nuestra piel en estos casos y además, también sea compatible con los productos que utilicemos antes de ponernos con el maquillaje.

Por ello, desde Farmacia Arrechea, queremos hablaros de Teint Lumière de Galénic, el truco para que tu piel esté perfecta y luminosa ¡en un solo gesto!

La técnica utilizada para crear esta exquisita gama de maquillaje y cuidado de la piel combina pigmentos diluidos en aceites secantes para dar un color e iluminación a la piel ¡que se nos cae la baba!

Toda la gama Teint Lumière de Galénic cuenta con la tecnología Light-Color Dispersion para que los productos se fundan al instante con tu piel sin sobrecargarla ¡aunque sin querer echemos más producto de la cuenta!

La colección Teint Lumière cuenta una línea de maquillaje cuidado tan completa que no echarás nada en falta a la hora de maquillar tu piel de principio a fin.

¡Encuentra sus productos en Farmacia Arrechea!

MAVALA DOUBLE-LASH

¿Pestañas postizas? ¿Extensiones pelo a pelo? ¡Nunca más! DOUBLE-LASH de la marca MAVALA  es todo lo que necesitas para fortalecer pestañas cejas y prevenir así su caída.

Mavala Double Lash es un serum para el crecimiento de pestañas que viene en forma de aceite. Este hace que las pestañas se alarguen y se fortalezcan. Ha sido desarrollado bajo la supervisión de expertos suizos. Acelera el crecimiento de las pestañas después de 10 días de uso regular. La fórmula rica en vitaminas y proteínas, realza las pestañas, lo que mejora su longitud y le aporta volumen. El serum para el crecimiento de pestañas Mavala Double Dash es un buen nutriente y acondicionador, pero no actúa sobre las pestañas debilitadas (por ejemplo, aquellas debilitadas por el uso de extensiones de pestañas) y muy finas.

Este es el serum para el crecimiento de pestañas más grande disponible en el mercado. Su envase de plástico tiene una capacidad de 10 ml y viene con un cepillo. Su envoltorio se mantiene en colores blanco y azul, muy parecido a el de las gotas para los ojos.

Este producto transparente se aplica en las pestañas de la misma manera que se aplica el rímel. Recuerde aplicarlo todos los días antes de acostarse sobre sus pestañas previamente desmaquilladas.

Úsalo cada noche sobre las pestañas limpias durante 30 días y comprobarás los resultados.

Quién lo prueba, no puede vivir sin Double-Lash 🥰

METACELL RENEWALL B3

Ya sabéis que somos muy fans de la marca Skinceuticals y que recomendamos siempre que podemos sus maravillosos productos para que luzcas una piel joven, luminosa y jugosa. Por eso hoy en nuestro blog semanal os queremos presentar uno de los productos Estrella de la marca.

Skinceuticals ha diseñado la emulsión Metacell Renewal B3 para el tratamiento diario de los primeros signos de envejecimiento de la piel. Una serie de estudios clínicos independientes avalan su eficacia a las 12 semanas. Uso 2 veces al día en pacientes de 36 a 65 años.

Lo más importante es que:

✔️Refuerza la función barrera de la piel.

✔️Aumenta la renovación celular.

✔️Disminuye las manchas y las rojeces.

✔️Mejora la hidratación y firmeza de la piel.

✔️Mejora aspecto de líneas de expresión y luminosidad.

✔️Mejora el aspecto de los poros.

¿Qué ingredientes clave contiene su formulación?

5% Niacinamida que es la vitamina B3 que tiene una acción renovadora, reduce la formación de las manchas y refuerza la función barrera de la piel. La innovación está en el sistema de liberación de la niacinamida y su sinergia con la glicerina.
2,5% Tripéptido tensor que refuerza la síntesis del ácido hialurónico.
15% Glicerina pura muy hidratante.

Independientemente de la edad, si tu piel presenta falta de luminosidad, deshidratación, hiperpigmentación leve a moderada, con líneas de expresión, y pérdida de elasticidad, este es tu producto.

Su textura tan fluida hace posible su uso en todos los tipos de piel. Es una emulsión que al aplicarla parece más una textura serum al fundirse con la piel.¡Realmente maravillosa!

Aplicar mañana y noche sobre rostro, cuello y escote masajeando para que su textura gel fresco adquiera ese acabado suave y sedoso tan maravilloso.

Si quieres hacer un regalo a tu piel visita Farmacia Arrechea y te aconsejaremos lo mejor para ti 😉

CORREGIR CON RETINOL 0.3

¿Todavía no has probado Retinol0.3 de SkinCeuticals? Si combinas este potente activo con Triple Lipid Restore 2:4:2 cada noche para reforzar la barrera protectora de la piel, conseguirás un tono uniforme y un aspecto radiante.

Se trata de una Crema facial de noche con un 0,3% de retinol puro que alisa, reduce la irritación y unifica la piel.¡Una maravilla!

Lo mejor de este tratamiento es que tiene una alta concentración de retinol puro. Reduce el aspecto de los signos del envejecimiento, como arrugas o manchas. Esta diseñado con las últimas tecnologías de estabilización y difusión para una eficacia óptima. Los estudios ponen de manifiesto que el retinol reduce la apariencia de las arrugas, las líneas de expresión y la hiperpigmentación causada por factores medioambientales o por el envejecimiento natural de la piel. El retinol también contribuye a reducir el tamaño de los poros al tiempo que atenúa las imperfecciones asociadas a la piel con problemas.

Sus principales características:

1-Reduce el aspecto de las líneas de expresión, hiperpigmentación, imperfecciones y rojeces

2-El bisabolol calma la piel

3-Envase diseñado para preservar la estabilidad del retinol

4-Sistema de difusión que garantiza que llegue la máxima cantidad de retinol a la zona a tratar

5-No obstruye los poros

6-Apto para la mayoría de tipos de piel

Este tratamiento se debe utilizar solo por la noche. Al principio del tratamiento usarlo una o dos veces por semana y aumentar progresivamente la frecuencia de uso hasta noches alternas e incluso todas las noches, si la piel lo tolera.

Si tienes alguna duda más te esperamos para solventarla en Farmacia Arrechea 😉

Día Internacional del CÁNCER DE MAMA

Este sábado 19 de Octubre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de mana. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad.

Por ello otro octubre más Farmacia Arrechea se une a esta gran causa junto a  Farplus y Asociación Saray en este día tan importante para las mujeres.

Al ser una enfermedad que afecta a gran parte de la población femenina tanto en España como en el mundo, este día es impulsado por la OMS (Organización Mundial de la Salud), la cual busca promover la detección temprana del cáncer de mama. Según la organización el cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres.

El mayor objetivo de este día es  aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos de quienes padecen la patología.

Os vamos a dejar algunos datos de esta enfermedad:

• Según la OMS, cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama.
• El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre la población femenina.
• En España, se diagnostican cerca de 25.000 nuevos casos al año de cáncer de mama es decir, que una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida.
• Se sabe también que según las estimaciones una mujer muere en el mundo de cáncer de mama cada 53 minutos.
• Un cáncer de mama detectado al inicio del mismo, disminuye un 25% la probabilidad de muerte

Por eso te esperamos este sábado día 19 de octubre en la plaza del castillo de 10:00 a 14:00h para pasar con nosotr@s este día tan especial.

No dejes de poner tu granito de arena en esta causa comprando la pulsera solidaria. Todas las ayudas cuentan para evitar que esta enfermeras siga avanzando.

¡Te esperamos! 🌸

EXCILOR, tratamiento verrugas NOVEDAD !!

¡Ya está aquí! ¡Muchos nos preguntabais por ello! ¿Cómo puedo eliminar esas incómodas “verrugas” que suelen aparecer en el cuello, axilas o debajo del pecho? Se denominan acrocordones y hasta ahora era necesario acudir al médico para eliminarlos ¡Olvídate de ello!

Ahora, si el acrocordón no tiene más de 3mm, es de color piel y no sangra ¡ya puedes eliminarlo en casa!

Método efectivo, fácil de usar, seguro, higiénico y sin dolor.

Envase con un aplicador y 3 dispositivos en forma de disco que incorporan apósito.

Un producto a base de un agente de congelación y un producto de gel, basado en TCA-Active combinado con Crio y gel. Tiene propiedades queratolíticas y exfoliantes que actúan acabando con las verrugas de manera rápida. Al apuntar a la verruga se congela rápidamente el núcleo de la verruga y se exfolia la piel infectada, se combinan los dos tratamientos de verrugas más utilizados para obtener resultados óptimos.

¡Combate las verrugas de tu cuerpo con EXCILOR!

CREMA IKKI ENRIQUECIDA CON CELULAS MADRE

Durante el verano aunque no queramos y usemos protección solar, maltratamos un poquito nuestra piel con tanta exposición solar y días eternos al aire libre disfrutando de la playa, la piscina y un sin fin de actividades.

Ahora que ha llegado el otoño y volvemos completamente a nuestra rutina diaria, es el momento perfecto para mimar y  cuidar nuestra piel. Ahora las horas de luz son menos, las temperaturas están empezando a bajar y tenemos que aprovechar que estamos algo más en casa para dedicarle a nuestra piel todos esos cuidados que quizás durante el verano hayan estado un poco más olvidados. Por eso hoy en nuestro blog semanal queremos destacaros una maravillosa crema de la marca IKKI que seguro te ayudará mucho este otoño a recuperar la belleza de tu piel.

Te vamos a contar porque:

Se trata de una Crema de células madre de manzana liposomadas que estimula el proceso de renovación celular de la epidermis y disminuye la profundidad de las arrugas. Sin olvidarnos de su filtro solar para la protección contra rayos UVA. Una maravilla de crema que hará las delicias de tu piel.

Tienes un montón de Ingredientes que vamos a enumerarlos a continuación:


1- Vitamina E: antioxidante biológico. Protege la membrana celular, preserva la vitamina A y los ácidos grasos de la oxidación.

2- Vitamina A: previene la aparición de radicales libres, tiene propiedades antioxidantes. Es un regenerador de la piel.

3- BoswelliaSerrata: inhibe la enzima clave en el proceso de la inflamación, la 5-lipoxigenasa, reduce los efectos irritantes de pH extremos.

4-Tensor vegetal: hidrolizado proteico obtenido por extracción de las semillas de trigo de cultivo ecológico. Este hidrolizado esta formado por fracciones proteicas con alto contenido en aminoácidos como prolina, serina, leucina, fenilalanina, ácido glutámico y acido aspártico.

5- Extracto de fitoplankton del ártico: extraído del plankton“artemia salina”. Este ingrediente confiere propiedades de energia y protección frente al estrés medioambiental. Mejora su mantenimiento y reparación.

6-Acido hialurónico: Su propiedad principal es su capacidad de retener agua. Captura radicales libres y estimula la producción de colágeno, tiene un destacado efecto rellenador allí donde se aplica.
7-Células madre: células madre de manzana liposomada. Tiene cuatro características destacadas:
✔️Facilita la reproducción celular.
✔️Gran capacidad de diferenciación adquiriendo propiedades similares a las células que le rodea.
✔️Ayuda en la la eliminación de células muertas.
✔️Repara los daños generados en la piel.

Confía tu piel a esta completísima que además está avalada por la marca IKKI que nunca defrauda, os lo aseguramos 😉

Goibi Protege Spray Árbol de Té

La vuelta al cole siempre ha traído piojos en la cabeza de los más pequeños y todas las madres estamos aterradas 😱😱 con las circulares del cole que nos avisan de que algún niño de la clase los tiene. No os preocupéis más porque este año con "Goibi Protege Spray Árbol de Té” estamos salvados 😁👍

Protege de los piojos y además ayuda a desenredar el pelo. El cabello de los niños sufre en muchas ocasiones problemas de falta de hidratación, cabello enredado y falta de brillo. Todo ello es debido a los productos que utilizamos para su higiene y cuidado, ya que llevan elementos químicos o muy agresivos que acaban debilitándolo.

Gracias a su formato en forma de spray, permite una aplicación muy fácil y cómoda, y es apto para niños/as con la piel atópica. Lo puedes encontrar con aroma a fresa o manzana.

Los beneficios para el cabello son amplios:

1-Cuida y protege el cabello

2-Desenreda y facilita el peinado

3-Aporta suavidad y brillo

4-No deja el cabello graso

5-No necesita aclarado

6-Cuida el delicado cabello frente a secadores

7-No contiene parabenos.

¡Comienza a proteger el cabello desde la infancia con fórmulas naturales y eficaces que no dañen a los más pequeños de la casa!

¿Yo Síndrome Postvacacional?

No sé a vosotr@s pero a la mayoría de los mortales se nos hace bastante difícil la vuelta a la rutina después de disfrutar de unas merecidísimas vacaciones. Y es que es complicado volver a los los madrugones, los atascos, las prisas, y además con buena cara. Seguro que ya padeces el síndrome postvacacional, pero no te preocupes, que no es grave, simplemente es falta de energía y de concentración a la hora de realizar tus tareas, y en Farmacia Arrechea tenemos la solución para que te adaptes mejor y más rápido.

1-Tómate unos dos días para retomar tus hábitos, así como tu horario, tu dieta, ejercicio. No intentes hacer todo el primer día y sobre todo duerme todo lo que puedas o te dejen.

2-Realiza actividades que mantengan tu mente ocupada y haz cosas que te gusten en el trabajo. Intenta sacar el lado positivo de las cosas y sobre todo no te quejes todo el rato, porque solo empeorarás la situación.

3-Organizar planes con tus seres queridos hará que mejore tu estado de ánimo, a la vez que te servirá para volver a la rutina. Haz cosas que te gusten y que te apetezcan que todavía nos queda algo de verano. ¡Aprovéchalo!

4-Proponerse nuevo retos en septiembre siempre es algo muy motivador, tanto en tu vida como en el trabajo, pero procura que sean a corto plazo, lo que hará que te vayas ilusionando cada día.

¡Ánimo y al toro que tú puedes!

LECHES INFANTILES...¿CUÁL ES LA MEJOR PARA MI HIJO?

Las principales asociaciones nacionales e internacionales recomiendan que la lactancia materna sea el único aporte de alimento hasta los seis meses de edad, siempre que sea posible. A partir del sexto mes, se aconseja complementar con otros alimentos al menos hasta los 12-24 meses de edad.

Alcanzado el sexto mes, muchas madres tienen la necesidad de incluir una fórmula que garantice una correcta alimentación para su hijo, siempre bajo la supervisión de un pediatra.

Uno de los aspecto a tener en cuenta al elegir dicha fórmula es el aporte de proteínas, vital para el crecimiento y desarrollo cerebral del bebé desde la mitad del embarazo hasta el segundo y tercer año de vida.

NAN 2 de la gran marca NESTLÉ asegura un aporte de proteínas equivalente al de la leche materna y adecuado a sus necesidades a partir del sexto mes garantizando una óptima calidad de las mismas gracias a las tecnología “OPTIPRO”

Incorpora, además, el oligosacárido 2-FL, azúcar de idéntica estructura al presente en la leche materna.

Carece de aceite de palma y es la única leche del mercado que incorpora L.reuteri, un probiótico que ayuda a prevenir diarreas, reduce el estreñimiento y alivia el dolor abdominal, muy útil en caso de cólicos.

Queremos aprovechar nuestro blog semanal para comentaros que tenemos NAN 2 OPTIPRO de promoción y por sólo 8,95€.

Asegúrate de que tu hij@ recibe una alimentación adecuada según sus requerimientos con la reconocida marca NESTLÉ.

Rene Furterer Solar Fluido Protector Spray Cabellos Expuestos Al Sol + REGALO Gel Ducha Nutritivo

En verano castigamos excesivamente a nuestros cabello y además lo notamos rápidamente. Largar horas de exposición solar, mezclado con el salitre y el cloro que nos llevamos en pelo cada vez que nos refrescamos durante las vacaciones debilitan muchísimo nuestro cabello y lo resecan al máximo. El cabello se vuelve entonces apagado, áspero y seco y muy difícil de peinar.

Por eso hoy en nuestro blog semanal queremos presentaros un maravilloso Pack de la marca RENEFURTERER que salvará vuestro cabello este verano.

Rene Furterer Solar Fluido Protector Spray no graso y resistente al agua, asegura una protección perfecta de tu cabello expuesto al sol. Su fórmula ligera previene la deshidratación del pelo y le aporta suavidad sin apelmazarlo. El aceite de sésamo, protector natural, asociado a un filtro UV, asegura una muy alta protección de los cabellos expuestos (mar, sol, piscina). El Fluido solar protector proporciona una hidratación ligera a lo largo de toda la jornada con un efecto súper natural.

Solo tienes que aplicarlo como acabado de tu peinado diario para proteger el pelo de forma natural.

🔝Contiene aceite de sésamo que es uno de los remedios más preciados del Ayurveda, la medicina tradicional india. Este aceite es un fotoprotector natural y posee una gran riqueza nutricional (ácidos grasos, vitamina E, sales minerales).

🔝Cera de jojoba rica en ácidos grasos nutritivos y reparadores

🔝FILTRO UV que permite mantener la película hidrolipídica a salvo de las agresiones del sol, la sal, el viento y el cloro.Además, constituye una verdadera pantalla solar natural y combate activamente la sequedad del cabello por el sol.

Porque en verano no sólo hay que proteger nuestra piel. Al igual que la piel, el cabello necesita estar protegido de los daños ligados al sol, los baños repetidos, la arena, el viento, la sal y el cloro que alteran el film hidrolipídico que lo protege.

Ahora en nuestra Farmacia contamos con el PACK de fluido o aceite protector 50+ que viene con el gel de ducha para después del sol (cuerpo y cabello) de REGALO por sólo 18,50€

Sueño Complet de Kneipp

En verano cuesta bastante conciliar el sueño. El calor y las vacaciones alteran nuestros horarios y la hora de dormir se vuelve una autentico logro. Por eso hoy en nuestro blog semanal os queremos recomendar un producto de la marca KNEIPP que sin duda os ayudará bastante a dormir a pierna suelta durante el verano, y también en la adaptación de los nuevos horarios cuando pongan fin las vacaciones.

Todos sabemos que no dormir las horas necesarias puede provocar numerosas consecuencias negativas para tu vida diaria. 

Por ello, en Farmacia Arrechea disponemos de Sueño Complet de Kneipp, unos comprimidos de doble acción que favorecen una correcta higiene del sueño

Los mini comprimidos de Kneipp sueño están diseñados para actuar en las dos fases del sueño, porque los principios activos se liberan cuando son necesarios:

1-La melatonina se libera en un primer momento, ayudando a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

2-Los extractos vegetales de Valeriana, Passiflora y Melisa, se liberan durante toda la noche, ayudando a mantener el sueño y a relajarnos.

Además contiene Vitamina B6 y Zinc, que contribuyen al funcionamiento correcto del sistema nervioso.

¡Para despertarse como nuevo!

Sus componentes son:

- Valeriana

- Melisa

- Pasiflora

- Zinc

- Melatonina

- Vit B6


Os lo recomendamos:

▶️Si tienes dificultades para conciliar el sueño.

▶️Si te cuesta dormir la noche completa porque te despiertas con frecuencia o tienes un sueño poco profundo.

▶️Si a pesar de dormir, te despiertas cansada igualmente.

▶️Si has dejado de fumar y te cuesta dormir.

Tomar 1 comprimido al día al menos 30 minutos antes de acostarse con un vaso de agua, zumo o leche. Y a dormir como los angelitos...

Buenas noches 💤💤💤

AGUA TERMAL AVENE

Extraída directamente del manantial, el agua termal conserva intactas todas sus propiedades calmantes, desensibilizantes y suavizantes. Aporta una sensación de suavidad, refresca y alivia. Se puede utilizar después de una intervención quirúrgica, si hay rojeces en el rostro, después de una quemadura solar, para el eritema del pañal del bebe, después de afeitarse o durante un viaje.

Es un gran desconocido, pero en cuanto lo pruebas... ¡no lo sacas del bolso! El agua termal se ha convertido en el aliado perfecto sobretodo para sobrellevar el calor.

Yo personalmente considero que el Agua termal es la mejor opción para refrescarse en verano. Es más, la tengo en el frigorífico y cuánto vuelvo de tomar el sol, rocío mi rostro con el agua termal, y lo considero como un pequeño placer para mi piel.

¿Pero conocemos los múltiples usos del Agua TERMAL O EL AGUA MINERO MEDICINAL? Calmante, anti-irritaciones, hipoalergénico, sin conservantes, apto para las pieles más sensibles, y mucho más :

Toma nota ⤵️

- 🔥En rojeces leves en el rostro.

- 😡En caso de irritación cutánea.

- ☀️Después de una exposición solar.

- 💄Después de desmaquillarse.

- 🧔Después de afeitarse.

- 🚴‍♀️Después de hacer deporte.

- ❗Después de depilarse.

- ✈️Durante un viaje.

- 💧Para refrescarse

¡No puedes dejar escapar esta oportunidad! AGUA TERMAL de AVENE por sólo 9,90€ 300 mL🤭 Un imprescindible del verano que tu piel agradecerá enormemente

Fusión Water Color de ISDIN

Este verano os queremos bien protegidas y bien guapas, por eso hoy en nuestro blog os queremos recomendar un proyector de la marca ISDIN. Además de protegeros  la piel del rostro como ninguno, os da un toque de color y luz a vuestra piel increíble. ¡Maravilloso como base de maquillaje! Yo personalmente lo uso y te pone buena cara rápidamente. Peto vamos a explicaros un poco mejor el proyector solar Fusión Water Color de Isdin.

Tal y como señala la propia marca, Fusion Water Color es:

✔️Protector facial para el uso cotidiano de base acuosa, es decir, formulados a base de agua.

✔️Producto oil-free, por lo que propician unos resultados que no dejan la cara grasa, sino que aportan un efecto de sequedad y suavidad al tacto.

✔️Propiedades anti-edad debido al ácido hialurónico e ingredientes que proporcionan una acción antioxidante como puede ser la vitamina E, que hacen de estos productos un complemento completo para la epidermis.

Por otra parte, el ISDIN Fusion Water Color pertenece a la misma gama de Fusion Water, aunque introduce pequeños cambios como es el caso del color, como bien indica su nombre, que actúa con la uniformidad de una base de maquillaje.

Proporciona a la piel una protección de SPF 50 y, de la misma forma que el producto anterior, se ajusta perfectamente a todo tipo de pieles, sin presentar problemas ante aquellas atópicas o sensibles.


¡Además ahora  tus protectores solares ISDIN llevan el 15% de DESCUENTO en la segunda unidad!!

¡Aprovecha esta oportunidad!! 👈

Protegida y radiante con Avene

La verdad es que este mes estamos cargadas de promociones increíbles para que comencéis el verano como reinas, y sobre todo que no os falten unos buenos protectores solares que cuiden de vuestra piel como se merece.

Los solares de Avene son uno de los puntos fuertes de esta marca líder en cosmética y conocida por todas.

Avene tiene dos tipos de protectores solares:

✔️Unos con envase blanco y filtros físicos que protege del sol, resisten al agua y dan un toque blanco a la piel

✔️La gama de envase naranja que también tienen protección alta y resisten al agua pero no tienen ese efecto pantalla que tanto me gusta en verano.

Pero hoy en nuestro blog semanal nos vamos a centrar en una novedad de la marca AVENE.

Hablamos de B-Protect SPF 50+, ideal para todas las pieles sensibles que buscan un cuidado protector diario

Si vives en la ciudad o pasas la mayor parte del día en ella, te proponemos un sencillo ritual anti-UV y anti-polución que cuidará de tu piel a diario al mismo tiempo que aportará luminosidad a tu rostro.

Radiante y protegida, ¿qué más se puede pedir ?

B-Protect SPF 50+ se basa en una novedosa una fórmula 3 en 1:

✔️Protección anti-UV.

✔️Protección anti-polución.

✔️Efecto embellecedor.

Gracias a su textura evolutiva, los pigmentos microencapsulados se liberan con la aplicación e inmediatamente colorean la fórmula para darle a la piel un precioso acabado. La tez se ve fresca, luminosa y radiante.

Además ahora en en Farmacia Lourdes Arrechea disponemos del 50% de DESCUENTO en la 2ª unidad en toda la gama de protectores solares Eau Thermale Avène!!

¡Os esperamos!

Aceites Weleda, tus aliados este verano.

Hoy en nuestro blog semanal os vamos a dar solución a muchos problemas que solemos tener en nuestra piel. Hablamos de celulitis, estrías, sequedad excesiva etc...Y todo ello de una maca súper reconocida como es WELEDA. Personalmente uso sus productos desde hace muchos años y no puedo poner un pero a ninguno, porque son todos maravillosos, y cuidan tu piel como ninguna otra marca.

Weleda nació en 1921 creando cosmética desde sus propios huertos de plantas medicinales. Hoy es día es una marca líder en cosmética sostenible, natural y bio.

Yo me muero por sus aceites, no sabría con cuál quedarme, y por eso os voy a enumerar algunos indispensables para cualquier mujer. Empezaremos por destacar mi preferido:

1-Aceite weleda de abedul para celulitis

 Esta aceite 100% natural trata la piel de naranja, tiene una doble acción reductora y además es reafirmante. ¡Doy fe de que es maravilloso, y se notan sus resultados!

 Su avanzada fórmula con extractos biológicos de hojas jóvenes de abedul, de romero y de rusco, activa el metabolismo de la piel y facilita la circulación de líquidos. Gracias al aceite de germen de trigo y jojoba, tiene también cualidades nutritivas, por lo que se puede usar por todo el cuerpo, dejando una piel suave e hidratada. Los aceites esenciales naturales de pomelo y ciprés potencian el efecto tonificante y desprenden un aroma fresco.

2-Aceite de masaje Weleda para estrias

Es un aceite 100% natural que previene las estrías que aparecen durante el embarazo en vientre, nalgas, muslos o pechos. Además tonifica la piel y la deja más lisa y flexible si se utiliza con regularidad desde el principio del embarazo. También reduce las estrías ya existentes.

Al ser 100% natural se puede utilizar con total seguridad durante el periodo de lactancia. También actúa en las estrías causadas por los cambios bruscos de peso.

3-Aceite Weleda Corporal de Rosa Mosqueta.

 Este aceite está recomendado para el cuidado corporal para pieles normales a secas. Tiene un aroma dulce a rosas y sedosos aceites hidratantes, mima la piel.

 El aceite Corporal de Rosa Mosqueta une las virtudes alisantes del fino aceite de semillas de rosa mosqueta bio con las hidratantes del aceite de jojoba bio. Un suave masaje cotidiano mantiene la tonicidad de la piel, y su total hidratación.

4-Aceite Corporal de Espino Amarillo

Un aceite ideal para el cuidado corporal intensivo de las pieles secas.Tiene un aroma afrutado a naranja y mandarina, revitaliza y nutre pieles secas y agredidas.

Rico en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos insaturados, el Aceite Corporal de Espino Amarillo es capaz de transmitir la energía del sol directamente a la piel. Suaviza y protege la piel manteniendo su hidratación. Y gracias a la intensidad de notas afrutadas a naranja y mandarina, deja un efecto refrescante y estimulante en la piel.

Hasta la semana que viene amig@s

Día mundial sin tabaco

El 31 de mayo de cada año la OMS celebra el Día Mundial sin Tabaco, cuyo objetivo consiste en señalar los riesgos que supone el consumo de tabaco para la salud y fomentar políticas eficaces de reducción de dicho consumo. El consumo de tabaco es la segunda causa mundial de muerte, tras la hipertensión, y es responsable de la muerte de uno de cada diez adultos.

La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. La celebración de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y fomentar la observancia del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.

El consumo de tabaco es una de las principales causas evitables de muerte. La epidemia mundial de tabaquismo mata a cerca de 6 millones de personas cada año, de las cuales más de 600.000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno.

El Día Mundial Sin Tabaco tiene como meta educar a los responsables políticos y al público en general acerca de las tácticas nefastas y perjudiciales de la industria tabacalera.

Los efectos nocivos del tabaco

Principalmente son cuatro:

1-Nicotina: Principal componente del tabaco, produce la dependencia.

2-Monóxido de Carbono: Es un gas que procede de la combustión incompleta de la hebra de tabaco y también de cualquier producto en combustión, comenzando por los humos de los vehículos de combustión interna, sea gasolina o diésel.

3-Gases irritantes: Gases que afectan al aparato respiratorio.

4-Sustancias Cancerígenas: En el humo del tabaco se han detectado diversas sustancias potencialmente cancerígenas como el Benzopireno, que se forman durante la combustión del tabaco o del papel de los cigarrillos.

Al fumar, no solo los fumadores son afectados, también son afectados las personas más cercanas, los fumadores pasivos

Está comprobado que la mitad de las personas que fuman actualmente de forma regular – unos 650 millones de personas – eventualmente morirán de forma prematura a causa del tabaco. Igualmente alarmante es el hecho de que cientos de miles de personas que nunca han fumado mueren cada año de enfermedades causadas por la exposición al humo de tabaco ajeno.

Descubre Proteum sérum de Martiderm

Nuestro blog semanal se lo vamos a dedicar a un sérum tratamiento con triple potente acción preventiva: antiarrugas, reafirmante y antioxidante con una nueva molécula registrada por Laboratorios Martiderm. La novedad con proteoglicanos de última generación, se llama Proteum 89+ y nos tiene enamoradas.

Sin duda lo mejor de los proteoglicanos es que aportan firmeza y elasticidad a nuestra piel, mantienen la hidratación toda la jornada y poseen una acción antiarrugas.

Nuestro sérum de hoy en concreto ayuda a que la piel se mantenga más joven, con más firmeza, luminosa, suave, lisa y protegida. Está testado dermatológicamente y los estudios clínicos se pueden pedir al laboratorio. En estos estudios se ha demostrado su acción anti-edad reduciendo líneas de expresión y arrugas en 1 mes de tratamiento, la mejora de la firmeza de la piel, la reducción de los signos de fatiga con mayor luminosidad de la piel y su efecto antioxidante.

¿Que más podemos pedir a Proteum sérum de Martiderm?

Sus ingredientes activos son:

La molécula registrada Proteum 89+ con proteoglicanos de última generación al 5%, que funcionan como protectores frente a los efectos de la radiación solar UV, los llamados filtros solares biológicos. Pero no significa que sea un producto con protección solar de uso exclusivo diurno.
Retinoato de tocoferilo (d-Tocopheryl Retinoate = vitaminas A y E) al 1% que estimulan la síntesis de colágeno y ácido hialurónico además de proteger el ADN por su acción antioxidante.
Hexapéptido Acetyl Hexapeptide-51 Amide al final de la fórmula como complemento que ayuda a reparar el ADN.

Complejo de vitaminas antioxidantes como vitamina C (3-0-Ethyl Ascorbic Acid), B5 y B3. No contiene parabenos.

Es aconsejable utilizarlo por la mañana después de la limpieza y nuestro contorno de ojos, nos aplicamos el sérum Proteum y encima podemos utilizar media ampolla de Martiderm para reforzar la luminosidad,  a continuación nuestro protector solar y crema o gel hidratante.

Antes de terminar recordemos todos sus beneficios :

1-Anti edad intensivo

2-Reafirmante.

3-Filtro solar biológico.

4-Reparador de Adn.

5-Antioxidante.

6-Retarda los signos de envejecimiento y debido a la alta contentración de vitaminas y antioxidantes nos aportan luminosidad y tonicidad a la piel.

7-No tiene parabenos, contiene perfume no alergénico y es testado dermatológicamente.

La verdad es que entran unas ganas locas de probarlo porque además es un sérum para todo tipo de pieles, indicado para personas a partir de los 30 que quieran prevenir las arruguitas 👍😊

Gafas Farmamoda

Hoy queremos presentaros una maravillosa colección de gafas de sol de venta en Farmacia que se adapta a cada gusto. Gafas estrechas, anchas, ovaladas, rectangulares. Para cada sentimiento, un modelo diferente.

Son Ideales para realizar deportes al aire libre, tales como senderismo, montañismo, disfrutar de la playa...

Las gafas graduadas de sol farmamoda son ideales para leer al sol. Es muy importante la protección de nuestros ojos cuando estamos expuestos al sol.

Si vas a leer en un espacio abierto, debes protegerte ya que aunque no esté mirando al sol, los rayos reflejan el en libro y son muy perjudiciales. Protégete con gafas de lectura con protección solar.

Nuestras monturas siguen las tendencias de moda de este año 2018, modernas, monturas redondas, monturas grandes, claras.


Os vamos a dar más raciones para confiar en las gafas Farmamoda:

1-Nuestras monturas están fabricadas en plástico inyectado de alta calidad.

2-Nuestra colección es única con colores y formas que nadie más ofrece a las farmacias.

3-Nuestras lentes cumplen con la norma UNE EN ISO 8980-1:200 que se debe exigir para este tipo de gafas

4-Con más de 400 referencias nuestro catálogo evoluciona constantemente según las tendencias de la moda

5-Porque para nosotros cada cliente es "el cliente" y buscamos ofrecer la mejor calidad en el producto y en nuestro servicio

6-Cada año presentamos tres veces nuevos modelos según la estación: primavera, verano y otoño-invierno

Son gafas polarizadas, ideales para conducir, ya que eliminan los molestos reflejos y rayos que evitan una conducción adecuada.

Si vas a conducir, te aconsejamos unas gafas polarizadas con categoría 3. Debes tener muy en cuenta que la categoría 4 nunca se puede utilizar para la conducción. La categoría 4 es solamente para condiciones de luminosidad extrema, como puede ser alta montaña con nieve, pero jamás para conducir con ellas.

La categoría idonea para la conducción es la 3 recomendándose que las gafas sean polarizadas

Nada mejor que tocar y probar los modelos para apreciar su calidad y sobre todo para que las vas a utilizar.

¡Te esperamos en Farmacia Arrechea para que veas y pruebes todos los modelos! 😎

Un nuevo descubrimiento: Unique Pink Collagen

¿Queréis conocer más de cerca el suplemento del que todos hablan, y ademas es una pasada?

Se llama Unique Pink Collagen y ya está siendo el producto favorito de muchas mujeres.

EUnique Pink Collagen, para conseguir luminosidad, hidratación y firmeza para la piel, y además ayudar a que el sistema digestivo funcione correctamente aportando energía, gracias a su composición a base de bambú rosa, flor de edelweiss y lactobacilus, entre otros.

¿Qué beneficios obtenemos con El Método? Gracias a la combinación exclusiva de los dos productos, en la presentación nos comentaron lo siguiente que comparto con vosotras;

1-Luminosidad e hidratación. Sensación de “buena cara” y tono sonrosado y saludable.

2-Firmeza y flexibilidad gracias a la mejora que aportan las fibras de colágeno y elastina.

3-Efecto antiaging, antioxidante y captador de radicales libres

4-Disminución del problema de vientre hinchado, eliminación de toxinas en el sistema digestivo y mejora del tránsito intestinal

5-Disminución de acumulación de toxinas en el sistema digestivo y ayuda a que se absorban todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del metabolismo, mejorando la flora bacteriana natural, la renovación celular, energética y el riego sanguíneo cutáneo.

6-Gran capacidad antioxidante y captadora de radicales libres. Y con el tiempo, disminuirá la flacidez tanto facial como corporal.

Se aconseja tomar por la mañana , a primera hora o a media mañana, no es necesario hacerlo en ayunas. Lo podemos mezclar con agua , zumos , infusiones , yogur...

¿A que esperas para probarlo? 😉

¿Sabes lo que es el bruxismo?

En Farmacia Arrechea sabemos que rechinar los dientes o apretar muy fuerte la mandíbula de forma inconsciente es un claro síntoma de bruxismo. Por eso esta semana en nuestro blog vamos a tratar un poco más de cerca este problema para nuestra Salud.

Este hábito involuntario puede llegar a padecerlo más del 70% de la población adulta en España, aunque muchas de estas personas no sean conscientes de ello.

El estrés es un mal amigo para nuestra salud, ya que en muchas ocasiones, se somatiza inconscientemente , por ejemplo apretando los dientes (bruxismo céntrico) o rechinándolos (bruxismo excéntrico).

El bruxismo puede presentarse tanto de día como de noche, aunque esta más relacionado el nocturno con el sueño, y el diurno con el estrés. Afecta de igual manera a mujeres y hombres y no distingue entre adultos y niños, pero en casos infantiles, el bruxismo tiende a disminuir con la edad.

Las consecuencias de apretar los dientes pueden ser nefastas para la salud de aquellas personas que lo sufren, ya que hacer que los dientes choquen entre ellos de esa forma, los desgasta de forma excesiva y prematura, pudiendo provocar además, una sobrecarga en los tejidos que soportan los dientes, pudiendo causar movilidad dentaria y una posterior pérdida de dicho diente.

También puede ocasionar dolor de oídos, de cara, daños en la mandíbula y problemas en la alineación y mal estado de la dentadura, predisponiendo el sufrimiento de caries y traumatismos en las encías, y dolores de cabeza.

El bruxismo no se erradica, ya que es una disfunción de nuestro sistema nervioso central, y al ser un acto involuntario, es difícil prevenirlo.

Para combatir esta patología, lo más habitual es utilizar una férula de descarga para proteger los dientes de la presión ejercida en ellos al apretar.

Para casos en los que el factor clave sea algún tipo de trastorno psicológico como la ansiedad, se recomienda usar técnicas de relajación, se tratan las fases agudas de dolor con antiinflamatorios y relajantes musculares, además de la férula.

En casos más avanzados, se emplea una rehabilitación total con coronas para restituir los tejidos dentales desgastados.

Actualmente, el tratamiento para el bruxismo a cambiado gracias a las porcelanas adheridas sin metal. El objetivo de los especialistas es preservar la totalidad de los dientes sin desgastarlos, por lo que sólo se añade material (porcelana, en este caso) para devolver al diente su forma.

Galenic Soins Soleil Spray Ultra ligero Cara y Cuerpo SPF50+ 125 Ml

La semana que viene algunos de vosotr@s estaréis tumbados en alguna playa o en la piscina de un bonito hotel descansando durante la merecidas vacaciones de Semana Santa, pero ...

¿Habéis elegido bien vuestro protector solar? Pues bien, hoy en nuestro blog semanal os vamos a recomendar uno que nos encanta y cuida tu piel de una forma súper eficaz, incluso a las pieles blanquitas como la mía.

Se trata del Spray Soins Soleil para cara y cuerpo de la gran marca GALENIC.
Rica en uncaria de la Amazonia, protege su piel durante la exposición al sol. Descubierta en el corazón de la Amazonia, la liana Uncaria empuja su extraordinario vigor a la cima de los arboles para desarrollar su fuerza fotoprotectora.

Este activo vegetal es una poderosa fuente de protección anti-oxidante frente a los efectos nocivos del sol. Asociado a los filtros Tinosorb, que garantizan a la piel una protección estable y eficaz contra a las insolaciones, la Uncaria de la Amazonia protege la piel frente al fotenvejecimiento y proporciona un bronceado luminoso.

Su textura ligera muy fina y no pegajosa permite una difusión homogénea. Este spray nos protege eficazmente y proporciona un precioso tono luminoso y uniforme. Además verás como deja tu piel de suave e hidratada. Muy recomendado para pieles claras o sensibles al sol.

Tenéis que aplicaros Galenic Solar abundantemente sobre la piel.  La insuficiencia de producto disminuye el nivel de protección. Renueve la aplicación frecuentemente, cada dos horas, especialmente después del baño, después de haber transpirado o después de haberse secado.


Tras su aplicación, la piel está protegida, hidratada y radiante de belleza.

“SÚPER ” CE FERULIC DE SKINCEUTICALS

“SÚPER ” CE FERULIC DE SKINCEUTICALS

Hoy en nuestro blog semanal os queremos contar cositas de una marca que nos EN-CAN-TA. Se trata de Skinceuticals, y para la no la conozcáis, os diré que es la marca de dermocosmética, número uno en Estados Unidos. La mayoría de sus fórmulas están dirigidas a combatir la oxidación de la piel producida por los rayos UV y factores ambientales como la contaminación, y que son la principal causa del envejecimiento cutáneo. Es la marca favorita de muchas celebrities por recomendación de sus dermatólogos.

Hoy queremos destacar su “super” CE FERULIC, uno de los sueros antioxidantes de la marca, no es el último, pero sí el que mejores críticas ha recibido. Posee una combinación de tres potentes antioxidantes en una concentración que ha demostrado en varios estudios ser eficaz para la prevención del daño solar y del cáncer de piel.

Los ingrediente activos del CE FERULIC son:

1-15% de Acido L Ascóbico (Vitamina C). Neutraliza los radicales libres, proporcionando protección frente al daño ambiental y estimulando la síntesis de colágeno. Ayuda a reducir el eritema solar y es útil después de tratamientos con láser.

2-1% de Alpha Tocoferol (la forma más pura de la Vitamina E).  Tiene un efecto regenerante, y ayuda a neutraliza los radicales libres.

3-0.5% de Acido Ferúlico. Es un potente antioxidante de origen vegetal que se encuentra, entre otras especies, en las aceitunas y en las moras. Neutraliza los radicales libres, proporciona protección frente al daño ambiental y tiene efectos antiinflamatorios.

Lo mejor de todo es que corrige las líneas de expresión, arrugas y tono apagado, y estimula la producción de colágeno. Estas propiedades lo hacen ideal para completar la acción de los protectores solares en esta época del año que comenzamos.

Este maravilloso suero es perfecto para pieles secas, sensibles o maduras que presenten signos de envejecimiento o hiperpigmentación (suelen aparecer alrededor de los 30 años), y para pieles dañadas por el sol o que presenten eritema solar. También se aconseja su uso treinta días antes de operaciones de cirugía estética, para mejorar la recuperación de la piel.

¡Novedad MartiDerm!

Ya os comentamos días atrás en nuestras redes sociales que MartiDerm ha presentado su última y revolucionaria fórmula high-tech.

Epigence Optima SPF 50+. Una nueva ampolla que combina el poder de la epigenética y la protección más completa a la luz del sol… y a todas aquellas radiaciones que afectan a nuestra piel y no vemos.

¿El resultado? Una ampolla que cambiará para siempre tu piel. Una hidratación intensiva y una protección óptima para un aliado Smart Aging “indoor y outdoor”.

Pero... ¿Que es la EPIGENÉTICA?
La epigenética es un conjunto de mecanismos capaces de controlar la respuesta de nuestro cuerpo frente a las agresiones externas que dañan a nuestra piel.

¿Cómo? Influyendo en el comportamiento de nuestros genes, especialmente sobre una de sus funciones más importantes para la piel.

El objetivo: recuperar la capacidad de regeneración de la piel, logrando así un aspecto más joven.

PROTECCIÓN
La energía que nos rodea viaja a través del espacio en forma de radiaciones que se clasifican según su longitud de onda y frecuencia, dando lugar al espectro electromagnético.

Entre los diferentes tipos de ondas encontramos las radiaciones ultravioletas (UVA, UVB), la luz azul (HEV), los infrarrojos (IR) y la radio electromagnética (REM). Este conjunto de radiaciones provoca daños en nuestra piel.

La ampolla Epigence Optima SPF 50+ tiene una elevada capacidad de protección frente a todas estas radiaciones, convirtiéndola no solo en una ampolla única… sino en una ampolla óptima.

¡Es increíble lo que puede hacer por tu piel!

1-Aumenta la resiliencia de la piel
frente al estrés oxidativo

2-Estimula la renovación de la piel

3-Retrasa los signos del envejecimiento


Si quieres probar estas ampollas estrenos encantadas de atenderte en nuestra Farmacia Lourdes Arrechea 😉

¡Te esperamos!

Beauté de Nuit

La gran marca Galenic sabe que durante la noche nuestra piel se regenera y por eso han creado un producto que ayuda a tu piel a que la noche de sus frutos.Porque durante la noche nuestra piel dé sus frutos.

Beauté de Nuit es un tratamiento que funciona mientras duermes. Para despertar con una piel hermosa sin ningún esfuerzo. Si buscas una piel nueva al despertar y fin hacer nada sin duda este es tu producto.

Para conseguir la fórmula perfecta, han seleccionado un activo potente que se extrae de la papaya, capaz de eliminar las células muertas de la superficie de la piel sin agredirla. Para que este activo exprese plenamente su eficacia, he inventado una galénica inédita: un gel crema crono activo "efecto patch".

Este gel-crema, extraordinariamente fresco, es un baño de hidratación con poder regenerante, para una piel más joven y resplandeciente cada mañana.

La macroproteasa caricácea derivada de la papaya, elimina las células muertas de la piel sin irritarla, revelando su luminosidad natural.

Activos complementarios
1-Glicerina vegetal, sorbitol y glucosa, hidratantes
2-Ácido hialurónico concentrado para mantener el agua en el corazón de la piel toda la noche

Así que ya sabes, si quieres aprovechar de verdad las horas de sueño confía en el último producto de Galenic, Beauté de Nuit, y levántate cada día más y más guapa 🥰

¡¡Ademas ahora tendrás 6€ de DESCUENTO por una compra de 40€ de productos Galenic!! Y también llévate de regalo una mini talla valorada entre 20€ y 40€!!

Déjate seducir por Galenic 😉

¡Huesos fuertes!

Hoy en nuestro blog semanal os vamos a dar algunos datos que quizás no conozcas de una enfermedad que por desgracia padecen muchas personas en todo el mundo, pero sobre todo ataca a las mujeres. Se trata de la osteoporosis, una enfermedad que produce una disminución progresiva de la  masa ósea. No duele, ni presenta ningún síntoma, pero avanza silenciosamente, debilitando los huesos hasta que un día se produce una fractura y el problema sale a la luz.

Como os hemos comentado antes las mujeres a partir de los 45 años tienen más riesgo de padecerla, debido a los cambios hormonales característicos de la menopausia, pero también otras circunstancias pueden ser factores causales:

1-La genética
2-La toma de algunos medicamentos
3-Fumar
4-Beber en exceso
5-No hacer hacer ejercicio
6-Una dieta pobre en calcio, vitaminas y minerales.

¿Sabias que en España unos 2 millones de mujeres padecen osteoporosis? (1 de cada 4) y según la Sociedad Española de Reumatología (SER), un elevado porcentaje sufrirá al menos una fractura osteoporótica en su vida restante: 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres.

Para prevenir problemas óseos, el ejercicio y la dieta son protagonistas fundamentales. El ejercicio porque ayuda a mantener los huesos fuertes y bien nutridos, y la dieta, porque es la encargada de proveer al organismo de las sustancias que necesita para estar en forma.

Es sabido que el calcio es el mineral por excelencia para los huesos, ahora bien, hay que tener claro que no es suficiente y que no todo el mundo tiene los mismos requerimientos. Tan importante es que no falte calcio (unos 800mg/día aprox.) como que se absorba bien. Y no olvidemos que para favorecer la absorción y fijación del calcio en los huesos es esencial el aporte de magnesio, de vitamina D y de vitamina K.

Si tu dieta es completa, variada y equilibrada y no tienes aumentadas tus necesidades, probablemente será suficiente. Si no, consulta con un profesional de la salud la posibilidad de suplementar tu alimentación con un complemento adecuado.
¡Hazlo por el futuro de tus huesos!

Mocos no, por favor!

Cuando estamos con gripe o resfriados, por cierto ahora es la época del año que más abundan estos casos, producimos un desagradable exceso de mocos muy molesto y que nos complica un poco la existencia. Se trata de un mecanismo que tiene el cuerpo humano para deshacerse de los virus y las bacterias. Un síntoma que suele venir asociado a una inflamación de las mucosas.

¿Qué hacer para solucionar el problema de una forma cómoda, natural y eficiente?

✅En primer lugar, y aunque parezca una obviedad, hay que saber sonarse bien: primero haciendo presión en una fosa nasal y luego en la otra. Si expulsamos el aire por las dos fosas a la vez, generamos una presión que podría provocar que parte de los mocos se vayan a los senos paranasales en vez de ser expulsados por la nariz. Una técnica nada recomendable que podría acabar en infección.

✅En segundo  lugar se recomienda evitar que las mucosas se sequen ya sea humidificando el ambiente con ayuda de humidificadores, como hidratando los mocos mediante lavados nasales o aplicaciones de soluciones salinas.

✅En tercer lugar es muy importante procurar que la mucosidad sea lo más fluida posible, para ello la recomendaciones pasan por beber agua en cantidad suficiente y buscar la ayuda de algunas plantas como la drosera, que contribuye a la salud de las vías respiratorias  y a mantener un nivel óptimo de las mucosidades.

En nuestra Farmacia encontrarás buenos productos pensados para ayudar en esas incómodas situaciones en las que los mocos suponen una verdadera molestia. Son especialmente recomendables los que contribuyen a reducir la inflamación y a eliminar las secreciones nasales.

Un modo muy práctico de consumir este tipo de productos es eligiendo una presentación de comprimidos efervescentes. ¡Verás que alivio!

Si a las Frutas y verduras en invierno

Ya sabemos lo bueno que es para nuestro organismo consumir diariamente frutas y verduras, y en invierno no iba a ser diferente.

No debemos olvidar que las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Por ello, es de suma importancia consumirlas a diario.

Las frutas de invierno nos aportan gran cantidad de esas vitaminas y minerales  que necesitamos  para reforzar nuestras defensas y hacer frente a resfriados, gripes o anginas. Si consumimos fruta y verdura de temporada nuestro organismo ¡seguro que lo agradece!

FRUTAS DE INVIERNO

Aunque nos parezca que las frutas de invierno son mucho más aburridas que las de verano, no es así, ¡tenemos muchas opciones!

• Cítricos:Gran fuente de vitamina C, tienen grandes cantidades de antioxidantes que nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmune. Los expertos recomiendan que una de cada dos o tres raciones de fruta sea un cítrico.
• Caquis:Una sola pieza contiene la cantidad diaria recomendada de calcio, hierro y magnesio que la hace ideal para personas que sufran de hipertensión. También ideal para la piel, el cabello y los huesos.
• Peras:Refrescantes y nutritivas, su alto contenido en agua las hace recomendadas para dietas de adelgazamiento y para dietas depurativas. También posee mucha fibra ideal para eliminar el colesterol y regular la función intestinal
• Manzanas: Ricas en flavonoides y antioxidantes mejoran la salud cardiovascular y previenen la tensión arterial alta. Su alto contenido en fibra y agua las hace ideales para perder peso y contribuyen a reducir el colesterol y a prevenir el cáncer de colon.
• Piñas:Fruta de origen tropical, la podemos consumir durante el invierno del hemisferio norte. Tiene muy pocas calorías, mucha agua, y también es rica en vitaminas y fibra. Ideal para mantener la línea y una gran ayuda para depurarnos.

VERDURAS DE INVIERNO

Las verduras de invierno se caracterizan, en su mayoría, porque consumimos sus hojas o raíces, a diferencia de las verduras de verano que suelen ser los frutos.

• Espinacas y acelgas:Dos verduras de invierno con verde intenso que significa que contienen provitamina A y una gran cantidad de ácido fólico. Excelente fuente de vitaminas y unos de los vegetales con más cantidad de proteínas. A las espinacas se les atribuyen propiedades anticancerígenas, cardiosaludables y anti anémicas. Las acelgas pueden ayudarnos a prevenir la osteoporosis y a controlar el colesterol a la vez que fortalecen el sistema inmunológico
• Las alcachofas:Muy conocidas por su efecto depurativo ya que nos ayudan a expulsar todas las toxinas que acumula nuestro organismo. Indicadas también para aquellos que les cueste digerir las grasas.
• La familia de las crucíferas:Coles, coliflores, coles de Bruselas y brócoli son verduras que encontramos estos meses de más frío. Todas ellas son ricas en vitamina C y contienen hierro, ideales para prevenir anemias. Además, su alto contenido en fibra nos mantiene saciados y ayudan a combatir el estreñimiento. Se les reconoce un efecto positivo a la hora de prevenir enfermedades crónicas y degenerativas.
• Escarola y endibia:El invierno es la edad de oro de estas verduras de hoja habituales de las ensaladas de esta temporada. Ambas son muy diuréticas y aportan muy pocas calorías.

DIFERENCIAS ENTRE GRIPE Y RESFRIADO

En esta época del año medio país estamos o resfriados o con gripe. Y creo que nos pasa a casi todos, que se confunden un poco estas dos patologías. Por eso, hoy en nuestro semanal Blog os lo queremos aclarar.

Aunque la gripe y el resfriado pueden ser muy similares es importante saber diferenciar los síntomas de cada dolencia para tratarla de forma rápida y efectiva.

1. GOTEO NASAL
Es una de las principales características del resfriado y puede estar acompañado de congestión nasal.
En cambio, cuando tenemos gripe, la nariz suele estar despejada.

2. ESTORNUDOS
Al igual que el goteo nasal, los estornudos son un síntoma clásico del resfriado, durante el cual se producen a menudo.
En la gripe solo ocurren ocasionalmente.

3. PICOR DE OJOS
Aunque es un síntoma que suele asociarse más con un proceso alérgico, con el resfriado también puede pasar.
Durante la gripe, el picor de ojos aparece raramente.

4. FIEBRE
Un síntoma muy importante, revelador y con el que hay que tener más cuidado, es la fiebre.
Con la gripe suele aparecer fiebre y en algunos casos es muy alta, síntoma ante el cual se debe estar alerta por el riesgo de sufrir una infección. Ante la misma conviene recordar que tener fiebre durante 3 o 4 días es normal, es señal de que tus defensas "luchan" contra los virus.

5. DOLORES MUSCULARES
Los típicos dolores musculares son propios de la gripe. De hecho, pueden ser muy intensos en piernas y espalda.
En cambio, solo aparecen algunas veces al tener un resfriado.

6. DOLOR DE CABEZA
Si tienes gripe es casi seguro que sufras dolores de cabeza muy intensos.
Con el resfriado aparecerán solo ocasionalmente.

7. TOS
Uno de los puntos en común entre el resfriado y la gripe es la tos. Por lo cual, la señal que te permitirá identificar si se trata de una cosa o de la otra será la mucosidad.
La tos puede aparecer en el resfriado y a veces puede venir acompañada de mucosidad.
La tos no productiva es síntoma de la gripe, es decir, tenemos una tos seca y sin moco.

8. DOLOR DE GARGANTA
Las molestias de garganta son otra señal clara y frecuente de un resfriado.
En el caso de la gripe es más ocasional.

Seguro que ahora no se escapa detectar a tiempo si tienes una gripe o un simple resfriado. De esta forma podrás atajarlo más rápidamente para tu pronta recuperación.
Siempre hay que recordar la visita al médico o al Farmacéutico para que nos aconsejen sobre lo que debemos tomar.

Hasta la semana que viene amig@s

8 sencillos pasos para depurar nuestro organismo

Empezamos un nuevo año con unas ganas inmensas de renovar, de frescura, liberarnos de todo aquello que nos sobra y estar espléndid@s para cuando llegue el calorcito. Nos entran ganas de depurar nuestro organismo después de tanto exceso navideño, y sentirnos en nuestro máximo esplendor.  Pues bien, hoy en nuestro blog semanal os vamos a resumir 8 sencillos pasos, que si los cumples todos tu organismo seguro que te lo agradece.

PASOS PARA DEPURAR Y RENOVAR EL CUERPO

1-Bebe muchísima agua. Empieza el día con un vaso de agua tibia con el zumo de medio limón exprimido. ...

2-Empieza tu día con un buen zumo/batido verde. Así que olvídate del café y prepárate un zumo/batido verde detox como el batido “Green Glow” o el zumo “Glory Morning”:

• 1 manzana verde
• ½ pepino
• 2 ramas de apio
• 5 ramitas de perejil
• 1 puñado de espinacas
• 1 trocito de jengibre

3-Procura hacer sólo 3 comidas al día. Es importante dejar descansar el sistema digestivo entre las comidas principales, de esta forma el organismo tiene más tiempo para focalizar las energías en depurar y no en digerir los alimentos.

4-Evita comer gluten, lácteos, azúcares y comida procesada. Estos alimentos son muy difíciles de digerir, causan un efecto adictivo y tienen un alto potencial para causar hipersensibilidad intestinal o alergias. Tampoco tomes café ni alcohol.

5-Cena ligero y temprano. Puede ser una deliciosa ensalada, unas verduritas ligeramente salteadas o una sopa vegetal. Y nunca más tarde de las 20h.

6-¡A sudar! Anda, ve en bici, baila, practica yoga, corre. Encuentra una actividad que te motive y engánchate a ella.

7-Respira profundo. Haz ejercicios de respiración profunda para depurar los pulmones y la mente.

8-Acuéstate temprano. Nuestro cuerpo activa su mecanismo natural de “limpieza” cuando está durmiendo así que será crucial dormir entre 8 y 9 horas.

Ya nos contarás cómo te va con estos sencillos pasos que harán que te sientas de maravilla.

Hasta la semana que viene